Kantelen & Strekken (Tilting & Extending)

 

Het naar links kantelen (Tilting) van de wervelkolom en de heupen + het strekken (Extending) van de wervelkolom geven de (gestrekte) linkerarm meer bewegingsvrijheid. Dit alles terwijl de as van de swing stabiel blijft.Side tilt vs degree of freedom left arm (spectrum)